Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 43,34g | Carbs: 138,61g.
Café da Manhã: Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Jantar: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Jumbo Pitabroodjes, Lidl Falafel. Lanches/Outros: Pinot Gris (Grigio), Smiths Nibb It, Lay's Oven Chips Paprika, AH Biologisch Rijstwafels, AH Biologisch Rijstwafels. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Htide71
|