Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 85,87g | Prot: 54,01g | Carbs: 110,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо. Jantar: Соль, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|