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Na endlich ist das Plateau überwunden! Habt alle einen wunderbaren Donnerstag! 🌤️
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74,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 51,63g | Carbs: 117,63g.
Almoço: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding, Kühne Gewürzgurken. Jantar: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Gorgonzola Pikant, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Feinkost Dittmann Kapern, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Rispentomaten, Hokkaido Kürbis, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Lanches/Outros: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
02 set 20 por membro: MaxiMinus10;-)
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Hey suuuuper....bald siehst du die Drei vor dem Komma👏👍🦋🍀🙋🏻♀️
02 set 20 por membro: missbutterfly1968
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02 set 20 por membro: Franzi 55
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Guten Morgen, Dir auch einen schönen Donnerstag 👍😊
03 set 20 por membro: anmogu64
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Na siehste... geht doch...
03 set 20 por membro: Schnuppenstern
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Klasse! Ich freue mich sehr für dich. 🤗😊
03 set 20 por membro: FitGirl314
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Guten Morgen Luise ,Glückwunsch. 👏👍☕☕☕🌞🌞🙋♀️
03 set 20 por membro: calpe2012
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03 set 20 por membro: kittie.
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03 set 20 por membro: Karamellinski
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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