Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 45,87g | Prot: 72,45g | Carbs: 170,74g.
Café da Manhã: 新鮮豬肉香腸, 意大利麵包, 咖啡. Almoço: 雞胸肉（烘烤）, 木耳, 好菇道 菇類, 青花菜, 米飯. Jantar: 花枝丸, 海帶芽, 中式炒麵. Lanches/Outros: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, 雪之戀 雪花餅, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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