Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Gord: 15,06g | Prot: 19,91g | Carbs: 47,83g.
Café da Manhã: Ikan Lele, Nasi Putih. Almoço: Telur Goreng, Ikan Lele, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shafaraphlv
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