Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4290 kcal
|
Gord: 193,66g | Prot: 141,93g | Carbs: 486,10g.
Café da Manhã: Пирожное, Lipton Чай со Вкусом Персика, Snickers Шоколадный Батончик, Банан, ДЕП Мороженое . Almoço: Омлет с Молоком, Lipton Чай со Вкусом Персика, Пирожное, Snickers Шоколадный Батончик, ДЕП Мороженое , Омлет с Молоком, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: ДЕП Мороженое , Балтийский Невод Тунец Натуральный, Red Bull Энергетик, Ferrero Рафаэлло, Ferrero Рафаэлло, Пирожок с Картошкой, Село Лесное Молоко 2,5%, ДЕП Мороженое , Соленые Огурцы с Укропом, Vernet Зеленый Горошек, Куриное Филе на Гриле, Red Bull Энергетик, Bounty Шоколад, ДЕП Мороженое , ДЕП Мороженое . Lanches/Outros: ДЕП Мороженое , Lipton Чай со Вкусом Персика, Snickers Шоколадный Батончик, Snickers Шоколадный Батончик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dopedodkent
|