Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 48,02g | Prot: 99,20g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Хурма, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Yogurt Shop Фит-Йогурт, Хлеб Мультизерновой Хлебушек Хлеб, Лук, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Говядина Постная. Lanches/Outros: Вастэко Козинак из Полбы с Какао, Яичный Белок, Молокозавод Петропавловский Сметана 20%, Перекресток Персик, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto_ya92
|