Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 81,50g | Prot: 56,14g | Carbs: 227,35g.
Café da Manhã: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light, Naranjas, Pan Blanco Tostado, Mantequilla de Maní. Almoço: Tomates, Cocinero Aceto Balsamico, Berenjena Cocida, Cebollas, Huevo Duro, Zanahoria, Empanadas de Jamon y Queso. Jantar: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Empanada de Carne, Arroz Blanco. Lanches/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Naranjas, Banana, Panqueques sin Relleno, Leche Evaporada, Canela, Dia Coco Rallado, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Café. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hlgrau1
|