Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 82,60g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Lidl Chocolat en Poudre. Almoço: Gâteau de Pain , Gâteau au Citron, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Chou Vert. Jantar: Baguette, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Auchan Lupin, Pomme, Fromage de Chèvre, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, L'Espiguette Blanc de Poulet Cuit au Bouillon. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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