Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 61,47g | Prot: 54,11g | Carbs: 145,91g.
Café da Manhã: Зефир в Шоколаде, Кофе, Гренки Домашние, Велком Сервелат Московский . Almoço: Нектарины, Бабаевский Шоколад Горький, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Московский , Гост Тунец Натуральный, Банан, Solgar Масло Вечерней Примулы, Изюм в Шоколаде. Jantar: Помидоры, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сырники Домашние, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльвира теб
|