|
Weegschaal verplaatst 🥴
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3273 kcal
|
Gord: 132,50g | Prot: 156,97g | Carbs: 355,31g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Melkan Halfvolle Melk, Belbake Geraspte Kokos. Almoço: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch, Damhert Tarwezemelen, Melkan Magere Franse Kwark, Perziken. Jantar: Conimex Kroepoek Naturel, AH Uien, Honig Lasagne Bladen, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, AH Oranje Paprika , AH Cherrytomaten, AH Courgette, AH Rundergehakt Mager. Lanches/Outros: Bonbon, Kruidenthee, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, AH Zeeuwse Bolus, La Vache qui rit Smeerkaas, Lidl Pecannoten . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Gauw weer terug zetten dan☺️
02 set 20 por membro: dani.p2
|
Stom is dat, hè! Ik kreeg halverwege mijn doelgewicht een nieuwe... Whaaah! 😂
02 set 20 por membro: metjenn
|
Ik vind het op zijn minst wel een béétje irritant inderdaad haha! Er was hier pas ook een discussie over op het forem.. Vooral lastig omdat ik probeer mijn verbruik te berekenen aan de hand van calorie-inname tegenover wat mijn gewicht doet op langere termijn 🙊 Goed advies Dani 🤣🤣 Ja Kiki, dat is echt frustrerend!!
02 set 20 por membro: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|