Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 42,26g | Prot: 63,10g | Carbs: 98,93g.
Café da Manhã: Персики, Голубика, Инжир, Малина, Американо. Almoço: Lindt Шоколад 85%, Телятина, Булгур (Вареный), Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Перепелиное Яйцо, Organic Томатный Соус, Лук, Mother Масло Топленное Гхи, Морковь, Vesuvio Фасоль Красная Консервированная. Lanches/Outros: Bergerie Сыр из Овечьего Молока, Заведея Хлеб Грехемський, Флагман Семга Слабосоленая, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой. mais...
|
|
1761 kcal
|
Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Цыбульник
|