Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 28,82g | Prot: 65,78g | Carbs: 137,94g.
Café da Manhã: My Roti Roti Gandum, Pisang, Pepaya. Almoço: Makaroni, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Mendoan, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Ayam Panggang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de freshaanr
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