|
Ур-ра!! Долгожданное двузначное число! Какая же я молодец!
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 107,81g | Prot: 77,85g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: Ренессанс Торт Сметанник, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Musler Батончик Мюсли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Творог 5%, Свинина Тушеная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Сахар, Сметана 15%, Ренессанс Торт Сметанник, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|