Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 78,96g | Prot: 102,18g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: Том Арахисовая Паста Классическая, Жменька Хлебцы Рисовые, Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almoço: Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Груши, Корона Чёрный Шоколад 56%, Myprotein BCAA, Вареное Яйцо, Премия Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Жменька Хлебец Рисовый, Стелси Везувий, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|