Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2013
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114 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 65,30g | Prot: 97,57g | Carbs: 261,22g.
Café da Manhã: Start. Almoço: Bacon, Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Tagliatelle, Honeydew Melons. Jantar: Thick N Chunky Salsa, Chilli Con Carne, Cheddar Cheese, Plain Tortilla Wraps, Sour Cream. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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