Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 44,71g | Prot: 39,70g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Красный Мак, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Almoço: Караван Сарай Чак-Чак, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Картофель Отварной. Jantar: Сбарро Салат Греческий, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Говядина Постная, Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Чак-Чак. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|