Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Gord: 104,73g | Prot: 203,04g | Carbs: 304,72g.
Café da Manhã: Myprotein Omega 3, Caffè (dalla Moca), Tè Verde, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Glutammina, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Tre Mulini Farfalle Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Land Feta Greca DOP, Conad Insalata Classica, Pomodoro Cuore di Bue, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Jantar: Myprotein Omega 3, Pomodoro Cuore di Bue, Athena Tonno al Naturale, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Lanches/Outros: Myprotein Destrosio, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Creatina, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Banana, Myprotein BCAA Polvere, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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