Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 155,14g | Carbs: 326,47g.
Café da Manhã: Almonds , Cereal, Impact Whey, Amul Taaza Milk. Almoço: White Rice, Kheer, Mixed Salad Greens, Nandini Curd, Plain Paratha, Baingan Bharta, Moong Dal. Jantar: Micellar Casein, Amul Taaza Milk, Guavas , Baingan Bharta, Moong Dal, Plain Paratha, White Rice. Lanches/Outros: Soya Chunks, Mustard Vegetable Oil. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chetan Kaushal
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