Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 39,02g | Prot: 67,99g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Chikalab Vitawhey , Древо Жизни Паста Морская, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Голубика, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Груша, Куриный Суп Лапша, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе. Jantar: Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Пшеничные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Активия Йогурт Термостатный, Европа Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|