Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 94,59g | Prot: 99,67g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Еврозлак Сахар Песок, Чизолини Сыр Чечил, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Лента Сыр Косичка Копченый. Almoço: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Мистраль Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Капуста Китайская, Магнит Яйцо Варёное. Jantar: Пятерочка Помидоры, Глобус Молоки Жареные. Lanches/Outros: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Черемушки Пирожное "Картошка", Dirol Мята, Mars Mars, Лента Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|