Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 31,75g | Prot: 101,62g | Carbs: 113,21g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу, 0 Калорий Панакота, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Оливковое Масло. Jantar: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|