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sama ky kmren gpp lah dari pada naik,.
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 27,01g | Prot: 48,19g | Carbs: 162,37g.
Café da Manhã: Anlene Susu. Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Ayam Penyet, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Apel Fuji, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de febri18_rahayu
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