Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 72,43g | Carbs: 201,91g.
Café da Manhã: Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, Scotsburn Skim Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond . Almoço: Dairyland Chocolate Milk, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Spinach , Compliments Smoked Turkey Breast, Carrots, Compliments Sliced Green Olives, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Young Green Onions, Jalapeno Peppers, Cucumber (with Peel), Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Maille Moutarde de Dijon, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Jantar: Unico Linguine, Black Tower Riesling, Butter , Steamed Hard Shell Crab. Lanches/Outros: Monster Monster Energy Absolutely Zero. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaluna87
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