Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 75,32g | Prot: 77,44g | Carbs: 223,72g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Паштет, Микоян Карбонат Московский, Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Песочное Печенье, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Coca-Cola Кола, Snickers Сникерс, Сливочно Сырная Паста. Lanches/Outros: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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