Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 43,41g | Prot: 80,59g | Carbs: 162,71g.
Café da Manhã: 總統牌 無鹽奶油, 雜糧麵包(低卡路里,高纖維), 咖啡. Almoço: 豆腐, 海帶芽, 燒茄子, 鮭魚, 米飯. Jantar: 中式炒麵, 全麥麵包, 雞胸肉. Lanches/Outros: 美國紅蘋果, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|