Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 18,19g | Prot: 88,80g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Almoço: Кефир 1%, Watt-N Протеин. Jantar: Коломенское Хлеб Ароматный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Изюмом, Плеза Мука Льняная, Watt-N Протеин. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina-76
|