Jornal de Maitê Karoline, 01 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
74,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

861 kcal Gord: 22,56g | Prot: 39,95g | Carbs: 124,46g.   Café da Manhã:  Café com Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal. Almoço:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Arroz Branco (Cozido),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar:  Alface,  Ovo Cozido, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho,  Pão Francês. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g). mais...
1820 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de Maitê Karoline


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.