|
Fim da cetogênica
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 124,76g | Prot: 136,21g | Carbs: 33,28g.
Café da Manhã: Salada Verde Mista, Ovo (Inteiro), Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements MCT Triglicerídios de Cadeia Média. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Farinha de Amendoas, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|