Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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175,6 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 115,36g | Carbs: 185,06g.
Café da Manhã: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Dannon Light & Fit Greek Crunch Cookies & Cream. Almoço: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Hormel Compleats Chicken & Noodles. Jantar: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Small), Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Lanches/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Crepini Egg Thins with Cauliflower, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Apples . mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Todd0350
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