Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Gord: 82,93g | Prot: 139,80g | Carbs: 410,43g.
Café da Manhã: Boyoz. Almoço: Aşure, Keşkek, Boyoz. Jantar: İrmik Helvası, Yaş Pasta, Pirinç Pilavı, Lavaş, Pide Ekmeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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