Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 62,51g | Prot: 68,62g | Carbs: 165,34g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мираторг Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Кофе, Красная Цена Зефир. Almoço: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Здравушка Творог 1%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Суп Куриный с Рисом. Jantar: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Ремит Холодец Домашний , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Твердые Батончики Мюсли. Lanches/Outros: Авида Сметана 10%, Мегамарт Лаваш, Помидоры, Мираторг Баварские Сосиски , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|