Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 49,58g | Prot: 86,38g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Сыр Гауда, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Heinz Чили Соус с Перцем, Просто Гречка, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Изюм, Творог 9%. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|