Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Gord: 81,19g | Prot: 188,03g | Carbs: 252,03g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp , Simply Market Grana Padano, Consilia Pane Grano Duro a Fette. Jantar: Gallo Riso Basmati Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Peanut Butter. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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