Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 82,56g | Prot: 57,10g | Carbs: 131,34g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patlıcan Salatası, Çoban Salatası. Jantar: Menemen, Menemen. Lanches/Outros: Cafelux Dibek Kahvesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Birşah Ayran. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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