Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 122,39g | Carbs: 309,25g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan, Aldi Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Aldi Hummus Kürbis, DM Bio Dinkel Cracker. Jantar: Salakis Feta Natur, Basmati-Reis, Gut & Günstig Rapsöl, Zucchini, Ei, Almare Thunfisch-Steaks . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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