Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 40,35g | Carbs: 222,06g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Roti, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Cilok. Jantar: Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jambu Air, Popcorn Rasa Keju. mais...
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Perdendo 59,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeinelvira
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