Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 83,50g | Prot: 83,01g | Carbs: 247,02g.
Café da Manhã: Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, HIT Jugo Tropical Fruit , Café con Leche, Huevo Frito. Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Sopa de Pollo con Fideos, Patacones, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Aguacate, Postobon Colombiana, Arepa Rellena de Queso. Lanches/Outros: Chocolyne Chocolatina (6g), Vitad Torta De Chocolate. mais...
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172 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanjo_Heredia
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