Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 67,46g | Prot: 78,57g | Carbs: 225,31g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt, Sambal Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Tempe Mendoan, Opor Ayam, Nasi Merah. Almoço: Roti Canai, Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. Jantar: Yummy Cream Cheese, Cimory Yogurt Stroberi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sirup, Opor Ayam, Susu Kedelai, Sambal Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Indomaret Abon Sapi, Croissant Coklat. mais...
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614 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 18 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poni purwanti
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