Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 17,51g | Prot: 30,20g | Carbs: 20,59g.
Café da Manhã: So Good Almond Milk (Unsweetened), Chia Seed, Nestle Koko Krunch (30g). Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Rebus. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mau kurus dong
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