Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
512 kcal
|
Gord: 17,94g | Prot: 22,45g | Carbs: 71,71g.
Café da Manhã: Barilla Rotini Pasta, Sea Queen Imitation Crab Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel). Almoço: Broccoli. Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Imitation Crab & Cucumber Snack Pack, Broccoli. Lanches/Outros: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mais...
|
|
2354 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JazzyOwl
|