Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 71,21g | Prot: 98,97g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto. Almoço: Queque, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Jantar: Soprole Yoghurt Protein+ , Plátano, Chimichurri, Alcachofas Cocidas (Frescas). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fantofobial1
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