Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 45,29g | Prot: 77,02g | Carbs: 82,88g.
Café da Manhã: Сливы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Almoço: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Сыр Российский, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Jantar: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Био Баланс Кефирный 0%, Активиа Питьевой Йогурт. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|