Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 102,49g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Muffins de Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Almoço: Carne de Panela, Molho de Carne, Farofa, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Aminna Bolo de Laranja sem Glúten, Starbucks Frappuccino Café (Tall). mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de WallaceJr
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