Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 85,04g | Carbs: 46,30g.
Almoço: Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Cebolas, Alcatra, Tomates. Jantar: Yakult Yakult 40 Light, Ovo Mal Cozido, Vipfood Filé de Frango e Mix de Legumes. Lanches/Outros: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado, RQX Ultra Shake Nutritional RQX. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de idanielevidal
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