Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 69,49g | Carbs: 227,24g.
Café da Manhã: Повидло грушевое🦋, Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%, Командор Пряник Зебра Домашняя, Кэроб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Диадар Хлебцы Овсяные, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Творог 9%, Valio Сметана 42%, Добрая Буренка Молоко 6%, Магнит Булочка Ромашка, Повидло грушевое🦋. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Повидло грушевое🦋, Магнит Слива. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|