Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013
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58,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 44,63g | Prot: 52,53g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Bananas, Strawberries, Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Naturals Organic Coconut Oil. Almoço: Healthy Choice Honey Dijon Chicken. Jantar: Taco Joe. Lanches/Outros: Great Value Purified Drinking Water. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Tiffany Rothe Workout - 10 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Wyattj99
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