Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 59,53g | Carbs: 224,19g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Languiru Bebida Láctea, Mamão Formosa. Almoço: Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca . Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Preto, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Languiru Bebida Láctea, Pizza Marguerita, Café com Leite Integral, Bolinho de Chuva, Café com Leite Integral, Banana Caturra, Morangos, Café com Açúcar, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainara2001
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