|
Yeaayy!! 62.4!!!
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 62,76g | Carbs: 197,46g.
Café da Manhã: De Ruijter Gestampte Muisjes, Koolhydraatarm Brood, Blue Band Goede Start, Koffie, Jumbo Koffie Creamer. Almoço: Koolhydraatarm Brood, Lion Snack Size, Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij, Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Broccoli, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Grand'Italia Spaghetti. Lanches/Outros: Philadelphia Naturel, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Rode Pitloze Druiven. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseBkr
|