Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 126,86g | Carbs: 131,47g.
Café da Manhã: Spremuta d'arancia, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Pesce. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pasta al Pomodoro. Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, McVitie's Galletas Digestive, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Cocomero. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de araanlopez
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